受付

フロントにて必要事項を記入頂いた後、専用スーツ、タオル、お水をお渡しいたします。

カウンセリング

体重、体脂肪率、脂肪量などを可視化し、SIXPAD STATIONのプロのトレーナーがあなたの目標に沿ったカウンセリングを実施いたします。

専用スーツの水かけ

専用スーツにお水をかけていただきます。
（適温のお湯となります。）

着替え

専用スーツに着替え、水分を補給し、トレーニングの準備は完了です。

トレーニング

10分のEMS トレーニングを体験していただきます。

※ご予約枠、またご予約店舗によって、体験出来るレッスンが変わります。
※六本木店はバイクのみのレッスンです。
※八王子店は自重・バイク・ギアのレッスンがございます。

シャワー、着替え

シャワー、着替えを済ませていただき、トレーニングが終了です。