近未来型EMSトレーニング・ジム SIXPAD STATION 八王子 2020年7月1日 OPEN 近未来型EMSトレーニング・ジム SIXPAD STATION 八王子 2020年7月1日 OPEN

※画像はイメージです。実際と異なる場合がございます。

全身同時15分。
だから、やりきれる。

EMSフルボディスーツ

EMSの電極を9部位18ヵ所に配置。
電気的な刺激により、全身の筋肉をバランスよく鍛える。

+

コントロールタワー

IoTで一人ひとりのレベルを分析。
蓄積したデータにより、効率的なトレーニングに導く。

=

2つのデバイスを駆使し、
電気の刺激で筋肉を収縮させる、
まったく新しいメソッド。
15分という短時間で、
超効率的なトレーニングを実現。

Webから体験予約

3,000円(税別) / 1

15分のEMSトレーニングを体験いただけます
* EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)

体験予約する

SIXPAD STATION 八王子の
3の特徴

SIXPAD STATION 八王子は、SIXPAD STATION初のセミ・パーソナル専用店舗です。

  • 1

    部位別プログラムだから、
    気になる部位をねらって鍛える。

  • 2

    最大4人のセミ・パーソナル制で、
    一人ひとりを着実にサポート。

  • 3

    近未来とナチュラルが融合した、
    洗練されたトレーニング空間

トレーニングプログラム

EMSハイブリッド
モーション・プログラム

EMS × 動作のトレーニング・メニューで、効率を追求。

EMSに動作を組み合わせることで、全身の筋肉へのアプローチをより高め、トレーニングの効果を追求した独自のプログラム。15分という短時間で全身の筋肉を効率よく、バランスよく鍛えるトレーニングを実現します。
* EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)

01
LOWER BODY PROGRAMME

下半身の動きをメイン構成としたプログラム。
EMSで全身の筋肉へのアプローチし
基礎的な筋力を作る。

期待できる効果
  • 引き締め(とくに下半身)
  • 筋力UP
  • 姿勢改善

Warm Up
1min.
その場でステップ

Motion1

1min.36sec.

SQUAT & FLY SQUAT & FLY
パルス
SQUAT & FLY
大腿部、大胸筋、広背筋を意識する

Conditioning
30sec.

Motion2

3min.

EXPANDER EXPANDER
パルス
EXPANDER
大胸筋、広背筋、腹直筋を意識する

Conditioning
30sec.

Motion3

3min.18sec.

LUNGE TWIST LUNGE TWIST
パルス
LUNGE TWIST
大腿部、腹直筋、腹斜筋を意識する

Conditioning
30sec.

Motion4

1min.36sec.

SQUAT & ARM CURL SQUAT & ARM CURL
パルス
SQUAT & ARM CURL
大腿部、上腕二頭筋、上腕三頭筋を意識する

Conditioning
30sec.

Motion5

1min.30sec.

PUNCH PUNCH
パルス
PUNCH
全身を動かす

Cool Down
1min.
その場でステップ

02
UPPER BODY PROGRAMME

上半身の動きをメイン構成としたプログラム。
EMSで全身の筋肉へのアプローチし
基礎的な筋力を作る。

期待できる効果
  • 引き締め(とくに上半身)
  • 筋力UP
  • 姿勢改善

03
BURNING PROGRAMME

短時間で行う燃焼プログラム。
激しい動きを組み合わせ、心拍数を高める。

期待できる効果
  • 脂肪燃焼
  • 体幹強化
  • 基礎体力向上

04
HIP UP PROGRAMME

下半身中心の動きに特化したハードなプログラム。
スクワットをメインにした下半身を追込む。

期待できる効果
  • ヒップアップ
  • 太ももの引き締め
  • 代謝UP
  • 筋力UP

05
ARMS & CHEST PROGRAMME

腕、胸に特化したプログラム。
腕を伸ばす、曲げる、開くといった動きで
鍛えにくい胸を効率的に鍛えることができる。

期待できる効果
  • 二の腕の引き締め
  • バストアップ
  • 筋力UP

Webから体験予約

3,000円(税別) / 1

15分のEMSトレーニングを体験いただけます
* EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)

体験予約する

料金/プラン

まずは体験から トライアル

3,000円(税別) / 1

15分のEMSトレーニングを体験いただけます
* EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)

月会費で通う マンスリー会員

  • 入会金10,000円(税別)
  • 事務手数料5,000円(税別)
  • インナーセット9,800円(税別)

デイタイム
(平日 11:00-18:00)

月会費 月4回 18,000円(税別)~
※施設利用料含む
  • 追加トレーニング(時間内)5,000円(税別)/1回
  • 追加トレーニング(時間外)7,000円(税別)/1回

ナイト&ホリデイ
(平日 18:00-22:00、土日祝日)

月会費 月4回 22,000円(税別)~
※施設利用料含む
  • 追加トレーニング(時間内)6,000円(税別)/1回
  • 追加トレーニング(時間外)5,000円(税別)/1回

フルタイム
(平日/土 11:00~22:00、日祝 10:00~18:00)

月会費 月4回 24,000円(税別)~
※施設利用料含む
  • 追加トレーニング(時間内)5,000円(税別)/1回

店舗詳細

最寄駅からの経路

所在地

192-0082
東京都八王子市東町13-8
フィル・パーク八王子東町3F

営業時間

平日・土曜日 11:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~18:00

※体験予約の最終受付
 平日・土曜日 19:00
 日曜日・祝日 17:00

お問い合わせ

電話番号: 042-649-9166

メールアドレス: sixpadstation_supportdesk@mtg.gr.jp

体験予約

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