2019/11/11お知らせ 「HEALTHY COLUMN」Vol.3公開 専門家によるコラム集「HEALTHY COLUMN」より、Vol.3「呼吸、意識、時間はここをチェック!」を公開しました。 今回から、いよいよ実践編。筋トレの効果をより高めるためのポイントと、EMS機器のとっておき活用術を紹介します。 詳細はこちら