EMSハイブリッドモーション・プログラムEMS × 動作のトレーニング・メニューで、効率を追求。
EMS*に動作を組み合わせることで、全身の筋肉へのアプローチをより高め、トレーニングの効果を追求した独自のプログラム。15分という短時間で全身の筋肉を効率よく、バランスよく鍛えるトレーニングを実現します。
* EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)
Warm Up1min.その場でステップ
Motion1
1min.36sec.
Conditioning30sec.
Motion2
3min.
Motion3
3min.18sec.
Motion4
Motion5
1min.30sec.
Cool Down1min.その場でステップ
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BASE TECHNOLOGY
筋肉を効率的に トレーニングできる周波数は、20Hz。 世界的な運動医科学の権威が実証しました。
EVIDENCE
EMSと随意運動を融合した 効率的なトレーニングの効果を実証しました。
CASE STUDIES
体験者のデータより 体型変化の事例をご紹介します。
TRAINING SYSTEMトレーニングシステム
PRICE料金/プラン
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